Het programma bestaat uit sessies die veelal in de natuur plaatsvinden. We mediteren, doen lichaamsbewustzijnsoefeningen, oefenen met diverse ademhalings- en helingstechnieken en werken met het thema dat je zelf inbrengt. Koudetraining inclusief een duik in het meer en de mogelijkheid voor een-op-een coaching maken het programma compleet. Boodschappen, koken en eten doen we met elkaar. Er is ruimte om te rusten of te wandelen. De avonden zitten we bij elkaar of breng je door op jouw eigen gewenste manier.
Duur
We vliegen gezamenlijk vanaf vliegveld Weeze. We vertrekken vrijdag om 11.00 uur uit Duiven en zijn maandagavond om 19.30 uur terug. We zijn vier dagen samen op pad.
Thema’s:
Heling
Verdieping
Zelfvertrouwen
Kracht
Energie
Bewustzijn
Natuurelementen
Inspiratie