Stressvrij werken, vitaliteit en leiderschap
Wil jij een vitaal team, werken aan stresspreventie of het ontwikkelen van leiderschapskwaliteiten binnen jouw bedrijf? Ontdek dan onze leiderschapstrainingen, het aanbod aan persoonlijke en teamcoaching, de mogelijkheden voor stressreductie en -preventie, of het programma ‘Fit en Vitaal op het werk’.
Ontwikkeling en coaching
Ontwikkel jezelf en je team
Stressmanagement wint terrein in het bedrijfsleven en heeft een bewezen positief effect op ziekteverzuim, persoonlijke groei en bedrijfsresultaten. Erkenning en waardering spelen hierin een cruciale rol. Negatieve stress kan ervoor zorgen dat je uit balans raakt, minder gemotiveerd bent en je energie verliest. Misschien herken je het gevoel dat je jezelf voorbij rent en dat je to-do lijst nooit afkomt.
Werk weer met energie en focus.
Onze management coaching, teamcoaching, en stressgerelateerde coaching en counseling helpen jou of je team om opnieuw energiek, gefocust en ontspannen aan de slag te gaan. Je zult merken dat je communicatie, effectiviteit, energie en werkplezier toenemen.
Vitaliteit en stresspreventie
Samen werken aan welzijn
Stress vroegtijdig signaleren is essentieel om te voorkomen dat het uit de hand loopt. Het bevorderen van een gezonde leefstijl en vitaliteit is een gedeelde verantwoordelijkheid van werkgever en werknemer, en draagt bij aan een gezonde werk-privébalans.
Wij bieden ondersteuning aan bedrijven en medewerkers met ons groepsprogramma “Fit en vitaal op het werk” en persoonlijke begeleiding in stresspreventie en -reductie. Het groepsprogramma legt de nadruk op fysieke inspanning en ontspanning, met een unieke mix van yoga, ademhaling, pilates, stressreductie en meditatie in 10 sessies van anderhalf uur. Voor individuele begeleiding stemmen wij onze aanpak af op de specifieke behoeften van de medewerker.
Leiderschapstraject en training
De weg naar authentiek leiderschap
Wil je anders leidinggeven, maar weet je niet hoe? Misschien merk je dat de huidige manier van leidinggeven je uitput. Ons leiderschapsprogramma, of een op maat gemaakt traject, begeleidt je naar de authentieke leider die je van nature bent. Leidinggeven vanuit je eigen wijsheid, intuïtie en emotionele intelligentie zorgt ervoor dat jouw beslissingen een positieve impact hebben, niet alleen op je team, maar ook op de wereld om je heen.
Met een mix van theorie, praktische oefeningen en zelfreflectie op verschillende niveaus, creëren we een programma dat volledig is afgestemd op jou en je werkomgeving. Ontdek de kracht van authentiek leiderschap en maak een blijvend verschil.
Maak vrijblijvend kennis
Ben je aan het oriënteren, heb je een vraag, of wil je meer weten over ons veelzijdige aanbod? Wij maken graag kennis met jou! Laat je gegevens achter, en wij nemen contact met je op.