Coaching en Counseling

Je ervaart belemmeringen, hebt het gevoel geleefd te worden, je ervaart weerstanden, hebt minder energie en stressgerelateerde klachten (bv. burn-out of overspannenheid). Je vraagt je weleens af: Hoe ga ik om met alle verplichtingen in mijn sociale-, gezins- en werkomgeving? Je wilt vrij leven, meer rust en balans ervaren. Je wilt gelukkig, lichter en intuïtiever leven. Dan is Puur&Krachtig coaching en counseling wat voor jou!

De coach brengt je dichter bij jezelf. Hij nodigt je uit om op een andere manier naar jezelf, je omgeving en de situatie te kijken. De werkelijke knelpunten worden vlot in kaart gebracht zodat jouw persoonlijke ontwikkelingsproces volledig in beweging komt. Optioneel hierbij is het transformatieprogramma “Vrij leven”. Een compleet transformatieprogramma dat je inzicht geeft in de zes bestaansniveaus en dat je vrij maakt van trauma’s en angsten. Je leert je passies en talenten kennen, je fundament opbouwen en wordt je eigen coach.

Je bent bewuster en ervaart meer ruimte, energie en balans in je leven. Je zult op een authentieke, krachtige en vrije wijze communiceren. Je klachten lossen op en je functioneert makkelijker en ervaart meer geluk. Kortom je hebt jouw weg gevonden en je kunt je leven steeds vrijer en authentieker vormgeven.

Coaching is altijd maatwerk, jij bent immers uniek! Bij coaching gaat het altijd om jouw hulpvraag, jouw ontwikkelbehoefte of het probleem dat jij ervaart.

Werkwijze
Na de kennismaking bepalen we samen de aanpak die geheel op jouw vraag, behoefte of wens is afgestemd. Het aantal sessies dat nodig is bepaal je zelf. Jij neemt verantwoordelijkheid voor je eigen proces, waarbij je natuurlijk gestimuleerd wordt door de coach. Je hebt de keuze uit een persoonlijk coachtraject of het transformatieprogramma “Vrij leven”. Dit programma is individueel te volgen of in een kleine groep.

Bij Persoonlijke Coaching gaan wij uit van jouw talenten, innerlijke kracht en intuïtie. Je krijgt inzicht en wordt je onder andere bewust van jouw (denk)patronen en overtuigingen. De ruimte die hierdoor ontstaat, geeft je meer rust en balans. Je leeft daardoor minder vanuit je hoofd en meer vanuit je intuïtie en gevoel. Je zelfvertrouwen neemt toe.

Intake

Tijdens een uitgebreid intakegesprek leren wij elkaar kennen en ervaar je of je je comfortabel voelt bij de coach. Samen brengen we jouw huidige situatie in kaart, maken concrete afspraken en bepalen wat jij wilt bereiken.

Duur

Bij Persoonlijke coaching word je in zes tot twaalf sessies naar je doel begeleid. De duur van het traject ligt tussen de drie tot negen maanden. Een coachsessie duurt ongeveer twee uur.

Thema's

Inzicht

Balans

Omgeving

Grenzen

Bewustwording

Ont-wikkeling

Stressreductie

Spelen

Voor mensen die stress, weerstanden en onrust ervaren. Voor diegene met levensvragen en die inzicht wenst in de emotionele onderstroom. Voor mensen die lichter, speelser, bewuster willen leven. Coaching is ook geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een klankbord, iemand die meevoelt of confronteert zodat je inzicht krijgt en oplossingen vindt.

Jouw investering is afhankelijk van je persoonlijke behoefte en doelstellingen. De belangrijkste investering die je doet, is dat je zelf gaat oefenen met de inzichten en de opdrachten die je tussen de sessies door krijgt. Het traject en de bijbehorende kosten bepalen wij altijd in onderling overleg.

Kennismakingsgesprek
Tijdens dit gesprek van een uur informeren we je over de mogelijkheden en bespreken we de vragen die je hebt. De kosten voor dit kennismakingsgesprek bedragen € 50,00 inclusief 21% btw.

Coaching
Onze coachtarieven bedragen tussen de € 75,00 en de € 115,00 per uur inclusief 21% btw. Dit is afhankelijk van het aantal sessies, de vorm en de ondersteuning tussen de sessies door.

Locatie

De coaching kan plaatsvinden bij puur&krachtig of op elke door jou gewenste locatie. Alle tarieven zijn inclusief 21% btw en exclusief eventuele reiskosten.

Persoonlijke ontwikkeling