Wat doen wij?
Je kunt bij ons terecht voor coaching, counseling, stresspreventie, vitaliteit, leiderschaptraining, persoonlijke ontwikkeling, leefstijlprogramma’s en behandeling die je herstel en heling bevorderen. De ondersteuning kan voor jou op privé gebied zijn of een zakelijke insteek waarbij je als manager, ondernemer, medewerker of met je team wil ontwikkelen. Met ons aanbod thema-avonden, yoga- en pilateslessen, psoas-trainingen, workshops, stilte dagen en retraites hopen wij je te inspireren.
Voor de mens – particulier
Ervaar je dagelijkse belemmeringen? Loop je steeds tegen dezelfde uitdagingen aan? Denk of pieker je veel? Heb je fysieke, emotionele of mentale klachten? Zijn er nare ervaringen uit het verleden die je blijven achtervolgen? Wil je een leven vol vrijheid en energie, ontdekken wat jouw unieke talenten zijn en waar jouw passie ligt?
Onze coaching en counseling richten zich op het verhogen van jouw bewustzijn. We helpen je om inzicht te krijgen in je gedrag, belemmeringen en de keuzes die je maakt. Denken en voelen komen weer in balans, zodat je kunt werken aan je welzijn en persoonlijke groei. Bij (dreigende) burn-out of overspannenheid bieden wij concrete en effectieve hulp aan. Met onze behandelingen en trainingen begeleiden wij jou in het helen van jouw pijn en trauma’s, zodat jij de regie neemt over je eigen herstel.
Daarnaast ondersteunen wij je bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. Doe mee aan één van onze programma’s, neem de regie over je eigen gezonde en energieke leefstijl.
Voor de organisatie – bedrijfsleven
Dagelijkse hectiek, deadlines, doelstellingen, strategieën, klanten en collega’s die allemaal iets van jou of je organisatie willen, het kan je flink in zijn greep houden. Maar hoe staat het met jouw vitaliteit, werkplezier en energie? En hoe effectief werkt en communiceert jouw team?
Als eigenaar, leidinggevende of medewerker wil je van betekenis zijn, verantwoordelijkheid nemen en je persoonlijk ontwikkelen. Wij ondersteunen jou of je team op maat met leiderschapstrainingen, managementcoaching, coaching en counseling, altijd afgestemd op jouw specifieke hulpvraag en behoefte. We begeleiden je om anders te kijken naar jezelf en je omgeving. Wat wil je echt, hoe handel je, en hoe bereik je jouw doelstellingen op een authentieke en comfortabele manier?
Onze aandacht gaat ook uit naar thema’s als ziekteverzuim en werkdruk. Wij richten ons daarbij op een gezonde leefstijl, vitaliteit, stresspreventie en de werkomgeving. Wij zien het als een gezamenlijke verantwoordelijkheid van werkgever en werknemer om hier samen aan te werken. Met onze programma’s bieden wij inzicht, rust, energie en helpen de medewerkers bij het nemen van eigen verantwoordelijkheid. Deze programma’s zijn zowel preventief als bij fysiek en mentaal herstel in te zetten. Wij maken gebruik van ademhalingstechnieken, meditatie, psoas training, pilates en zijn praktisch vormgegeven. Indien nodig kunnen we dit uitbreiden met psychosociale begeleiding.
Aan activiteiten – lessen, workshops, thema-avonden en retraite
Of je nu wekelijks, maandelijks of jaarlijks deelneemt aan een van onze activiteiten, je ontdekt altijd nieuwe inzichten en ervaart diepe ontspanning. In onze moderne studio in Azewijn kun je wekelijks kiezen uit yin-yoga, anicha-yoga, pilates of psoastraining, waarbij we werken met kleine groepen van maximaal 6 personen voor een persoonlijke benadering.
Elke maand organiseren we minimaal een thema-avond waarin we dieper ingaan op de lichaamsgerichte vormen waarmee we werken. Zo verdiep jij de kennis en neem je de ervaring mee die je kunt gebruiken in het dagelijkse leven.Daarnaast bieden we jaarlijks op diverse locaties, waaronder Didam en Azewijn, buitenyoga, stilte-ochtenden, stilte-dagen, droomdansen, yoga/klankspecials, koudetrainingen en meerdaagse retraites. Kom en ontdek hoe je onze activiteiten je leven mogen verrijken.
Maak vrijblijvend kennis
Ben je aan het oriënteren, heb je een vraag, of wil je meer weten over ons veelzijdige aanbod? Wij maken graag kennis met jou! Laat je gegevens achter, en wij nemen contact met je op.