Agenda

Als je durft te verdwalen ontdek je nieuwe wegen

Yoga special Aerofitt Didam (VOL)

Yoga special Aerofitt Didam (VOL)

4 keer per jaar organiseren wij een Yin-yoga special. Edwin en Cindy nemen je anderhalf uur mee in een Yin-yoga les met divers variaties, klank en geur. Je zult een diepe ontspanning ervaren en kennis maken met diverse vormen van lichaamsgericht werk.

Deze avonden zijn vrij toegankelijk voor Aerofitt leden. Aanmelden via de App van Aerofitt is wel verplicht er zijn 26 plekken per avond beschikbaar. De aanvang is 19.00 en we ronden af rond 20.30 uur.

Vrijdag 10 februari (Thema Ontspannen adem en klank)

Zondag 23 april (Thema Psoas, ontspanning en klank) (13.30-15.00 uur)

Vrijdag 7 juli (Thema Bindweefsel, ontwinden en klank)

Vrijdag 6 oktober (Thema Stressrelease en klank)

Vrijdag 1 december ((Thema bewegen, ontspannen en klank)

Yoga specials op 10 april, 29 mei en 26 december van 9.00-10.30 uur